1.藏书羊肉历史悠久,以其独特的烧煮技艺,烹调成各式羊肉菜肴,因其肉香汤鲜、味美可口、营养丰富而深受人们喜爱,是冬令进补佳品,成为传统的苏州地方风味小吃而风靡江南。
2.乌米饭为民间食品,唐代即有。如今每年的农历四月初八,当地居民还保留着吃乌米饭的习俗,乌米饭米粒紧缩,碧如坚珠,加上独有的枫香味,乌黑油亮的颜色,还有糯米的软滑松绵,确实是春末季节的一道民间传统美食。
3.蕨菜生长在穹窿山的林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血、关节炎等症,并对麻疹、流感有预防作用。